brazylijskie jiu-jitsu

Brazylijskie Jiu-Jitsu

Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) wywodzi się z judo i zapasów. Polega na sprowadzeniu przeciwnika na matę, zdobyciu dominującej pozycji i użyciu technik poddania, takich jak dźwignie i duszenia. Zapraszamy także na treningi jiu jitsu dla dzieci, które uczą dyscypliny i koordynacji! Dołącz do nas i przekonaj się, że BJJ to prawdziwe szachy na macie – zapisz się na trening!

Muay thai

Muay thai

Muay Thai, znany też jako boks tajski, to sport walki, który wyróżnia się szerokim użyciem łokci i kolan. Na treningach Muay Thai dowiesz się, dlaczego boks tajski jest tak skuteczny, ucząc się między innymi potężnych, niskich kopnięć okrężnych. Zbuduj charakter i sprawność w Natal Grind Team – zapisz się na trening!

mma

Mma

MMA, czyli Mieszane Sztuki Walki, łączą w sobie to co najlepsze z różnych dyscyplin, zarówno w stójce, jak i w parterze. Dopuszczane są w niej techniki znane z boksu, zapasów, BJJ i Muay Thai. To idealna opcja, jeśli szukasz kompletnego treningu MMA, który rozwinie twoją wszechstronność. Czas, byś odkrył swoje prawdziwe możliwości. Dołącz do Natal Grind Team w Katowicach – zapisz się na trening!

boks

Boks

Boks, jeden z najstarszych i najbardziej wszechstronnych sportów walki, to więcej niż tylko ciosy. Jest to test charakteru, który uczy dyscypliny, siły i precyzji. Ciosy bokserskie są podstawą wielu dyscyplin, w tym MMA. Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania, w Natal Grind Team znajdziesz coś dla siebie. Zapisz się na trening boksu dla początkujących lub podnoś swoje umiejętności na poziomie zaawansowanym – zapisz się na trening!

orzeł

trening indywidualny

Dla tych, którzy stawiają na mistrzowskie doskonalenie techniki, oferujemy treningi indywidualne. Niezależnie od tego, czy interesują Cię treningi indywidualne MMA, czy Muay Thai, nasi trenerzy dostosują plan do Twoich celów i tempa. Możliwe są również treningi dla grup zamkniętych, które chcą ćwiczyć w swoim gronie, z pełną koncentracją na swoich celach. Gotowy na trening 1 na 1? Skontaktuj się z nami!

cennik grafik zajęć

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

  • Gdzie mieści się klub?

  • • Klub Natal Grind Team mieści się w budynku przy ul. Jankego 176 w Katowicach, wejście od ul. Małachowskiego.
  • Jak zapisać się na trening?

  • • Możesz do nas zadzwonić pod numer +48 515-516-047 lub skorzystać z formularza kontaktowego na stronie. Do zobaczenia!
  • Co trzeba zabrać na pierwszy trening?

  • • Na pierwszy trening potrzebny będzie strój sportowy oraz woda. Ćwiczymy boso na macie zapaśniczej, koniecznie zabierz klapki do poruszania się po klubie. Po zajęciach jest możliwość skorzystania z prysznica.
  • Czy trzeba się wcześniej zapisywać na trening?

  • • Nie jest to konieczne, ale możesz dać nam znać, że przyjdziesz. Po prostu dołącz do zajęć w wybranym przez siebie terminie i zobacz, jak trenujemy!
  • Ile kosztuje uczestnictwo?

  • • Pierwszy trening w naszym klubie sportów walki jest bezpłatny. Podczas drugiej wizyty należy zakupić karnet miesięczny zgodnie z cennikiem. Do zakupu karnetu konieczne jest założenie konta na naszym profilu eFitness, abyśmy mogli Ci go dopisać.
  • Czy muszę się jakoś przygotować do podjęcia treningów?

  • • Nie. Nasze zajęcia sportowe prowadzone są w formie rekreacyjnej. Słaba kondycja fizyczna to domena początkujących – regularne treningi sportów walki z pewnością ją poprawią.
  • Czy wykupując karnet, muszę zadeklarować dyscyplinę?

  • • Karnet uprawnia do uczestniczenia w dowolnych treningach oferowanych przez nasz klub o odpowiednim dla uczestnika poziomie zaawansowania.
  • Czy honorujecie jakieś systemy partnerskie?

  • • Tak, z naszych zajęć bezpłatnie skorzystasz za pośrednictwem Benefit Systems Multisport oraz OK System.
  • Czy są jakieś przeciwwskazania dotyczące wieku?

  • • Poza przeciwwskazaniami zdrowotnymi nie ma żadnych przeszkód, by do nas dołączyć. Nasza szkoła sztuk walki oferuje zajęcia zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.
  • Czy osoba zaczynająca treningi brazylijskiego jiu jitsu musi zakupić kimono (GI)?

  • • Nie. Podstawy brazylijskiego jiu jitsu celowo prowadzone są w odmianie bez kimon, aby nie generować kosztów związanych z rozpoczęciem treningów.
  • W jakich godzinach otwarty jest klub?

  • • Nasz klub otwarty jest w godzinach zajęć grupowych. Aktualny harmonogram znajdziesz na naszej stronie.
  • Czy prowadzicie treningi dla zaawansowanych zawodników?

  • • Tak, nasz klub sportów walki oferuje treningi dla każdego – od początkujących po zaawansowanych. Jeśli masz już doświadczenie, możesz dołączyć do grupy zaawansowanej, która szlifuje technikę i przygotowuje się do zawodów.

Poznaj Grind team

NGT

Jesteśmy niezależnym klubem sportów walki, który stawia na merytorykę i metodykę nauczania. To u nas poznasz dyscypliny takie jak brazylijskie jiu jitsu, tajski boks, zapasy, boks czy MMA. W Natal Grind Team prowadzimy sporty walki dla każdego — od dzieci po dorosłych. Choć nasi członkowie trenują głównie rekreacyjnie, z dumą możemy pochwalić się sukcesami zawodników na arenie ogólnopolskiej i europejskiej, a także ich udanymi startami w MMA.

Naszym partnerem jest

logo ground game

Trenując u nas masz zniżkę na sprzęt najwyższej jakości

Nie czekaj na jutro!

Zapisz się na trening lub zapytaj o szczegóły