Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) wywodzi się z judo i zapasów. Polega na sprowadzeniu przeciwnika na matę, zdobyciu dominującej pozycji i użyciu technik poddania, takich jak dźwignie i duszenia. Zapraszamy także na treningi jiu jitsu dla dzieci, które uczą dyscypliny i koordynacji! Dołącz do nas i przekonaj się, że BJJ to prawdziwe szachy na macie – zapisz się na trening!
Muay Thai, znany też jako boks tajski, to sport walki, który wyróżnia się szerokim użyciem łokci i kolan. Na treningach Muay Thai dowiesz się, dlaczego boks tajski jest tak skuteczny, ucząc się między innymi potężnych, niskich kopnięć okrężnych. Zbuduj charakter i sprawność w Natal Grind Team – zapisz się na trening!
MMA, czyli Mieszane Sztuki Walki, łączą w sobie to co najlepsze z różnych dyscyplin, zarówno w stójce, jak i w parterze. Dopuszczane są w niej techniki znane z boksu, zapasów, BJJ i Muay Thai. To idealna opcja, jeśli szukasz kompletnego treningu MMA, który rozwinie twoją wszechstronność. Czas, byś odkrył swoje prawdziwe możliwości. Dołącz do Natal Grind Team w Katowicach – zapisz się na trening!
Boks, jeden z najstarszych i najbardziej wszechstronnych sportów walki, to więcej niż tylko ciosy. Jest to test charakteru, który uczy dyscypliny, siły i precyzji. Ciosy bokserskie są podstawą wielu dyscyplin, w tym MMA. Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania, w Natal Grind Team znajdziesz coś dla siebie. Zapisz się na trening boksu dla początkujących lub podnoś swoje umiejętności na poziomie zaawansowanym – zapisz się na trening!
Dla tych, którzy stawiają na mistrzowskie doskonalenie techniki, oferujemy treningi indywidualne. Niezależnie od tego, czy interesują Cię treningi indywidualne MMA, czy Muay Thai, nasi trenerzy dostosują plan do Twoich celów i tempa. Możliwe są również treningi dla grup zamkniętych, które chcą ćwiczyć w swoim gronie, z pełną koncentracją na swoich celach. Gotowy na trening 1 na 1? Skontaktuj się z nami!
Jesteśmy niezależnym klubem sportów walki, który stawia na merytorykę i metodykę nauczania. To u nas poznasz dyscypliny takie jak brazylijskie jiu jitsu, tajski boks, zapasy, boks czy MMA. W Natal Grind Team prowadzimy sporty walki dla każdego — od dzieci po dorosłych. Choć nasi członkowie trenują głównie rekreacyjnie, z dumą możemy pochwalić się sukcesami zawodników na arenie ogólnopolskiej i europejskiej, a także ich udanymi startami w MMA.
Trenując u nas masz zniżkę na sprzęt najwyższej jakości